Как выбрать рюкзак для похода?
Длительность похода и вместимость рюкзака
| Длительность похода | Вместимость рюкзака |
| 1 день | 30 – 50 литров |
| 2 – 3 дня | 50 – 60 литров |
| 4 – 5 дней | 60 – 80 литров |
| неделя и больше | от 80 литров |
Как определить вместимость рюкзака в литрах?
Сделать это очень просто — во все отделения рюкзака засыпьте небольшие пенопластовые или пластиковые шарики. Утрамбовывать не нужно. Затем пересыпьте шарики в емкость известного вам объема, после чего будет известна вместимость вашего рюкзака в литрах.
Имеет ли значение длина рюкзака?
Чтобы рюкзак стал надежным другом и помощником, перед покупкой надо измерить длину спины будущего владельца. Длина спины измеряется от седьмого шейного позвонка (он выделяется больше всех, если наклонить голову вперед) до линии талии.
| Длина спины | Размер рюкзака |
| до 39 см | самый маленький |
| 40 – 43 см | маленький |
| 44 – 49 см | средний |
| от 50 см | большой |
Как отрегулировать рюкзак?
При регулировке рюкзака нужно придерживаться следующих шагов:
- Наполните рюкзак и ослабьте все лямки
- Наденьте рюкзак на плечи, после чего немного наклонитесь вперед, застегните фиксатор и подтяните стропы на поясе, чтобы рюкзак плотно прилегал к спине, но не сковывал движений. Середина поясного ремня должна располагаться на уровне бедренных костей. Обратите внимание: вес рюкзака должен ощущаться на бедрах, а не на плечах.
- Подтяните стропы и отрегулируйте лямки так, чтобы вес рюкзака начал переходить на плечи.
- Отрегулируйте верхние оттяжки для плеч так, чтобы рюкзак при ходьбе не болтался. Не переусердствуйте — нагрузка на плечи должна быть равномерной. Не помешает грудная утяжка, которой оснащены некоторые рюкзаки — она не дает лямкам расползаться и позволяет рюкзаку сидеть плотнее.
- Снимите рюкзак и проверьте, чтобы все стропы и ремни были симметричны.
Как собирать рюкзак?
Без чего в походе не обойтись?
Карта, компас, крем от солнца, теплая одежда, фонарик, аптечка, спички или зажигалка, ножницы, веревка, скотч, еда, вода, спальник.
Что еще потребуется?
Дождевик, посуда, зубная щетка, паста, мыло, деньги, фотоаппарат, запасные аккумуляторы для гаджетов.